有负重炼体和无负重炼体,完全是两个概念。在有负重的情况下,对于体能的消耗,绝对会呈倍数上升!这和在重力空间中的情况有几分类似,任何一个微小动作,都会极大的透支体能!总之一句话,负重越多,就令人越难以久撑!六极神力第一重初期的适应性训练,原本就比其他炼体术的常规训练要严苛。再加上有会不断增重的金属缠带附身……陈玄用脚趾头想都知道,他接下来一段时间,会经历何等痛苦的训练!“熬一熬,很快就会过去的!”在心底默默地给自己打气后,陈玄正了正神,跟着就在红外传感跑道上,开始他的第一项基本的适应性训练——跑步。他所要进行的跑步训练,难度不可谓不低。作为一个业余高段武者,他今天的这项训练要求是——在负重20kg的情况下,以不低于5米/秒的速度,进行连续45分钟不间断的跑步!这种强度,若是换成业余低段武者来,绝对会跑的口吐白沫。像周桦那样的业余中段武者,则决计坚持不到最后,就会累瘫在地。幸好陈玄现在已经拥有1.5的体质,在伽马辐射球的帮助下,耐力在业余高段武者中属于佼佼者。同时,还拥有神磁鞋带给他的源源不断的恢复力……如此,他才有信心可以勉力完成第一天的训练!“哒,哒,哒。”没过多久,陈玄就不断地在红外传感跑道上迈动脚步,额头、背部很快就已渗出汗水。他顾不得擦拭,也顾不得多想其他,一心在坚持跑步,随时注意着红外传感跑道正前方的数据显示屏。此时,那道显示屏上清晰地呈现着一组数据——速度:5.8米/秒进行时间:3分零4秒总计路程:1067.2米“速度可以稍微放慢一点点。”“呼,呼。”“幸好有伽马辐射球和神磁鞋,专门提升我的耐力和恢复力,否则这种跑步坚持45分钟,我非得被累死不可!”……就这样,时间终于来到了45分钟后。“累死老子了!”大口地喘着粗气,陈玄双手撑膝,汗水不住地滴下。他真的已经累得够呛。要知道,这种强度的跑步训练,业余高段武者至少80%都坚持不下来!他能够撑到最后,且安然无恙,已经算是极为出色。“按着六极神力的要求,我只能休息15分钟,然后就得立马开始第二项——蛙跳!”想到这里,陈玄再不犹豫,坐在地上,大口地喝着营养液,努力恢复体能。…………一直到下午3点多,陈玄才彻底结束一系列的超高强度训练。此时的他,已浑身乏力,躺在地板上,半点动弹的欲望都没有!“这才仅仅只是初期的适应性训练,这才仅仅只是第一天,居然就这么累!”仿佛死狗一般的陈玄,一边喘气,一边嘀咕着,“要真正练成六极神力第一重,看来是有苦头吃了!”作为无尽宇宙中最强爆发类炼体术,六极神力自然不是简简单单就能练成。可以说,非大意志、大毅力者,绝对无望练就六极神力。哪怕仅仅只是第一重,都没有任何机会!深知这一点的陈玄,早已做好心理准备。可当他真正经历了,才真正体验到这其中的难度是何等之大!要知道,今天还只是适应性阶段的第一天,就已经把他折腾的不轻!“没办法,只能咬牙硬撑下去!”“要是被晴晴知道,我半途而废,肯定会嫌弃我!”“绝不能被晴晴笑话,说什么我也得坚持下去!”……一想到自己的宝贝女儿,陈玄隐隐感觉自己又有了几分气力。“是时候洗个澡,换身衣服,然后去接晴晴了!”晃了晃脑袋,陈玄努力地打起精神,跟着缓缓从地上爬起。在女儿面前,他希望自己永远都是一个完美无缺的爸爸。所以,无论如何,他都会以最好的姿态,去见自己的女儿!…………天际,晚霞映日。已经是傍晚4点半。“粑粑。”刚出大门,陈晴就欢快地跑到陈玄怀里,咯咯直乐。“嗯,晴晴真乖,今天粑粑带你去吃海