者记住咨询师说出的每个数字并准确复述，数字会在双方的不断互动之中越来越长，此时需要的专注力便越来越多。尤其面对情绪激动的训练者，它能够有效地将他从情感的汪洋之中拉出来，慢慢恢复内心的平静。
米博彦道：“42365985612809277……”
程绪的声音渐渐平复下去，目光里那点澄澈的光芒复现：“423659856128……呃博士，太长了……”
米博彦笑：“舒服点了么？”
程绪恍然大悟：“好……好多了。”
喻川毛茸茸的脑袋蹭在他脖子里，程绪这才发现他的存在，脸上浮起不自在的红晕来。
程绪尴尬道：“喻川，放开我。”