自己的身体，估计连仙豆都不需要使用，就可以完成这些训练，无非多花些时日罢了。按照伊森的习惯，每六天的高强度训练后，会专门的‘放松’一天，他还会把天津饭、悟空这俩修炼狂人也拽出来，大家一起在后花园吃东西聊天，适当的放松也可以让大家精神饱满的投入到下一轮修炼当中，避免长时间枯燥乏味的痛苦特训产生反效果。就在这种劳逸结合的特训中，每个人的实力都在飞速的提升着。
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