在这次他躺在地上，又给双腿抹上药粉。这次双腿居然没有昨天肿的那般厉害，既然这样，他吃过干粮之后，又开始继续修炼，而这一次是用修行双腿的脚踝、两侧、后腿等部位，因为没有昨天那么用力，到晚上解开穴位，休息一阵，双脚就可以站起来。苏方以如此逆天的肉身修行方式，足足一口气修炼了半个月。“双腿依然痛，却不破皮也不发肿，该下山准备伙食了，不然没吃的可撑不下去！”换上另一套衣服，再看看双腿，感觉到处都是肉疤痕，而且两条腿都是发青、发紫，这不能给爷爷看到，否则定然会阻止他。
虽然双腿不再流血、破皮，但走起路来，双腿肌肉一阵阵抽痛，还需要扶着才能正常行走。离开天宗城不到一个月，他就感觉这里有点陌生了，这里的人们依旧如常生活着，但不知为何对苏方来说，他觉得自己不属于这里。“爷爷！”回到药铺，一眼就见到白发苍苍的爷爷，正在为人抓药。“方儿！”爷爷见到苏方，立即赶来关心苏方，见到苏方没什么事，反而身子更加健硕，就不再担心。苏方自己回到后屋准备东西，还雇来一辆马车，带上不少穿的，以及各种治伤的药粉，干粮以及各种腌肉，他也准备了很多。足足装满了一辆马车。休息了一天，苏方才与爷爷告别，爷爷见苏方准备这么多东西也很放心，至少他在山上可以好好修养身子。苏方特意购买了一口大缸，雇来一些马夫，才离开了天宗城。来到紫气山，他让马夫将东西搬到墓祠。苏家墓祠是很多人都知道的，马夫以为苏方是守墓人，也没多问是什么，苏方又交代这些人，让他们一个月上一次山，帮他采集一些生活用品。苏家是天宗城大家，这些马夫自然不会怠慢。下午，苏方在石屋里亲自堆砌了一个灶台，然后将一米多高的大缸稳稳地放进灶台，确保可以稳稳承受五百斤。又打来水，灌了半缸子水，并将几包药草与药粉倒进里面，再点上火，放入一些黑炭，以小火微微的燃烧着。弄好这一切，已经是晚上，当水温合适之后，夹出一些火炭，脱光衣服进入药缸。泡澡！以珍贵的药材，来浸泡肉身，这是大家族苗子才能享受的待遇，苏方从小体弱多病，若不是爷爷以这种方式来保护他，恐怕他也活不到现在。很快苏方就舒服地睡着了！到了天亮，苏方从未身体如此舒服过，离开药缸一看，双腿颜色恢复了正常，一点酸痛也没有。这就是练武人，超凡的地方。带着干粮他又来到悬崖下，今天他展开新的修行，那就是修行双臂。啪啪！封印双臂穴位之后，立即施展降神拳。降神拳是一门霸道、纯粹的攻击拳法，苏方施展出来，动如脱兔，力道也很正常，一阵击打岩石，双臂虽然很痛，但至少不是痛不欲生。咬着牙坚持着！到了正午，他就知道痛不欲生的时刻要开始了，忍着发黑发青的双臂，他回到了墓祠，脱光衣服就进入了药缸。再解开双肩上的穴位。啊！一道撕心裂肺的叫声，回荡在了墓祠。久久无法散去。苏方满脸血红，痛的连眼泪都挤出来了，双臂又是阵痛，又是被火烧一样的刺痛，恨不得让人立即把双臂砍掉。砍掉之后，他就可以解放了。好在药水发挥出了效果，这次没有到黄昏，几个时辰疼痛感就消失了，且双臂也看不到浮肿。“不如再去修炼几个时辰？”本来可以好好休息，也该休息一晚上。却穿起衣服离开了墓祠，回到悬崖下，又开始修行降神拳。晚上又回到药缸里面，解开穴位的前一阵非常痛苦，但过了一阵，因为药水的药力，他身体得到舒展，不知不觉就这样熟睡过去。第二天他一早就继续修炼双臂，从小手腕到手臂，手心、手背、手指他都通过各种武学，一一修行。周而复始。一晃眼又是半个月过去。“想不到双腿满是肉疤，现在双手也是一样……”一个月！他苦练