你只是爱你自己。你在我面前肆意地诋毁妈妈，不过是要我跟你站在一起，保护你那些仅剩的安全感和自尊……”
程绪的目光从信件转移到沙盘里，他看着那个孤独的背影冷笑：“你觉得你赢了吗？你觉得把我和母亲拆散就是胜利了吗？
凭什么？！凭什么别人家的孩子可以既有爸爸又有妈妈，而你却要逼着我只选择其中一方？以前我看着你的脸色生活，我在你的高压之下不敢有所反抗，甚至不敢思念妈妈，可是现在我受够了，我告诉你，我就是爱她！不管你接不接受、开心或者不开心，我都不会再压抑自己委曲求全了。
因为，即便我已经这样做了十多年，也依旧没有换来你一丁点的爱。”
“爸！这么多年你到底教给了我什么？”
程绪怒视着沙盘里的男人，紧握的手掌将信纸揉成了一团，他索性抛开了那封信狠声激动道：“教我如何恨我的母亲、教我如何自卑、如何远离我的同学和老师、教我如何……对我的人生绝望……”
凌厉的话语中渐渐多了几分颤抖，那种爱恨交织的复杂情感快要将程绪整个人吞没：“父母之恩，当涌泉相报。”
程绪惨淡的笑容挂在脸上：“……可惜，我真的不知道应当回报给你什么？回报爱与关心么？我长这么大从来没有得到过这种东西，所以也没有多余的爱能够给你；回报恨么，你毕竟还是我的父亲，是这个世界上唯一和我血脉相连的亲人，我……”
程绪叹了口气：“我不知道究竟应该怎么对待你，也不知道该怎么对待我自己。”
“但是有一点，”程绪敛了泪光，“从今以后，我不会再为你一个人而活着。我有自己的追求和理想，我要作为一个独立的人站在阳光下，去经营自己的人生。”
程绪抬起的手悬在半空中，他的目光里酝酿着凛冽的风暴。下一秒，重拳落在沙盘世界起伏的山峦之上，摧毁了巨大的屏障，山川间流动的河流逐渐被滚落的砂石填满，河水和山川的印迹消失之后，面前是一片坦途。
在这片平整大地的远方，伫立着一位长发飘飘的女子，那是程绪的母亲。
“我根本不需要这些，我只想让别人看到真正的我。那些恐惧、防备和敌对难道不是你硬塞给我的吗？！”
程绪似乎还不满意，他在这片沙土之上推倒了城墙，拔掉了那柄遮挡阳光的巨大黑伞，宣泄着自己愤怒的同时也在不断重构这幅作品，内心深处的许多东西在不知不觉中回到了它原有的位置。
金黄色的沙土洋洋洒洒，许多沙粒甚至被程绪挥到了干净的地面上，就在他肆意发泄的时候，喻川不知何时已经走了进来，他抬头看了看米博彦。
两人目光短暂的交流之后，米博彦轻轻点了点头，算是对喻川询问的默许。
“程绪。”
身后熟悉的声音响起，程绪手上的动作凝固了几秒，他的胸口随着情绪剧烈起伏波动着，身体却整个落入了一个温暖的怀抱。
喻川从背后拥住他，将头埋在程绪有些僵硬的肩膀上，久久地沉默。
米博彦适时对程绪道：“听好我的话。我说什么，你就要跟着说什么。3845……”
程绪感受到自己心脏沉重的跳动，低哑的声音里带着几分激动：“38……45。”
米博彦道：“90653……721489……”
程绪道：“……90653……72……1489。”笑傲小说
……
静听训练，原本是锻炼专注力的一种简单的方法。它要求训练